暮らし50ノート

親の介護のお金、自分が全部払う前提で不安になっていませんか。「親のお金で払うが原則」と言われる理由、負担を軽くする公的制度3つ、親が元気な今できる準備をまとめました。

お盆の帰省は、親と話しておくことを自然に確認できる絶好のタイミング。かかりつけ医・保険・大事な書類のありかなど、聞きにくい話題をさりげなく聞く7つのチェックリストをまとめました。

二人分だけの自炊は意外と大変。ミールキットなら献立いらずで食材ロスも減らせます。50代夫婦が後悔しない選び方3つと、主要サービスの特徴をわかりやすく比較しました。

50代になって感じる手や腕の疲れ。フードプロセッサーなら、みじん切り・大根おろし・生地こねが数十秒で完了します。毎日使っている私の実体験と、洗いやすいおすすめ機種3選をお届けします。

野菜を皮ごと・芯ごとスープにできるスープメーカー。50代の私が毎日使って感じた「生ゴミ減」「胃腸がラク」「食費のムダ減」の3つの変化と、市販のおすすめ機種を実体験ベースでご紹介します。

冷蔵庫の奥から期限切れの食材…それ、お金を捨てているのと同じかも。冷蔵室7割・冷凍室満杯の省エネルール、見える化、早く食べてねコーナーのコツ3つを紹介します。

お米が3割安くなった2026年10月の値段で、精米機は元が取れるかを計算し直しました。玄米30kgをいくらで買えるかで答えは約2年から20年以上まで。まだ買っていない50代の私の決め方も。

顔は汗だくなのに足先は冷たい…それは50代に多い「冷えのぼせ」かも。冷房の季節を心地よく過ごす7つの習慣を紹介します。

パッキンを外して溝をこすって…毎晩の水筒洗いにうんざりしていませんか。洗うパーツは2つだけ、パッキン一体型水筒の選び方をまとめました。

お米が高かったあの経験から「安いときに買っておきたい」。でも虫と味の劣化が心配…。野菜室×密閉容器の保存5つのコツと、1袋多めのローリングストック備蓄術をまとめました。