美容・暮らし

前の車のリアガラスが真っ黒で、いつもの車間距離なのにブレーキが遅れがちに。そこで気づいたのは、ふだん「前の前の車」まで見て運転していたことでした。全部の窓がUVカットの車を選んできた私が、調光レンズでわかる安心の目印と、秋の日差しの注意点をまとめます。

水を飲んでいるのに、間が空くと口が乾く。それはドライマウスなのか、ただの習慣なのか。口の渇きは自分の感覚だけでは見分けられず、唾液の量は歯科で測れます。受診のサイン、図で確かめる唾液腺マッサージ、唾液を守る習慣4つをまとめました。

目薬をさしても、すぐまた乾く。その乾き、涙の「油のふた」が足りないのかもしれません。まつげの生え際に並ぶ油の出口をふさがないための、アイラインの引き方と目元の落とし方、温める前に眼科で確かめたいこと、先に知りたい受診のサインを紹介します。

骨格診断をやってみたけれど「自分がどれか分からない」で止まっていませんか。手首は体型に左右されにくいので最初に見る場所、鎖骨と肌のハリは参考どまり。わからなかったときの服の選び方まで正直にお伝えします。

頭は太陽にいちばん近いのに、いちばん無防備。分け目・つむじの日焼けを防ぐ4つの対策と、ヒリヒリしたときの正しいケアを50代の髪目線で紹介します。

日焼け止めを塗ったのに焼けてしまった…。そんなうっかり焼けは最初の72時間のケアが大切。冷やす→保湿→お休みの3ステップとNG行動を、50代の肌目線で紹介します。

トップがぺたんこ、白髪まじりでパサつく…そんな50代の髪悩みは、ヘアアイロンの選び方で変わります。悩み別の選び方4つをまとめました。

韓国コスメでよく見るAHA・BHAって何？毛穴の奥まで届くって本当？元美容職が正直にお答えします。50代の肌に必要なのは、実はシンプルなケアでした。

スクラブ洗顔で毛穴ケアをしていませんか？元美容職の体験談と後天的敏感肌のメカニズム、「保湿が先」という考え方をお伝えします。

酵素洗顔は毎日使っていいの？美容職時代によく聞かれた疑問を改めて整理し、私が保湿を選んだ理由をお伝えします。