暮らし50ノート

睡眠時間は足りているのに、疲れが取れない…。その原因は「睡眠の質」にあるかもしれません。湯船に浸かる習慣と肌の関係を、ゆるカメ流にやさしく解説します。

残クレ完済後の名義変更はどうすればいい？実際にやってみたら、陸運局に行かずにディーラーだけで完結しました。実印など、事前に知っておきたかった3つのことをリアルな体験談でお伝えします。

職業訓練の応募人数はいつ確定するのか？実際に電話で確認した体験談をもとに、選考試験の有無が決まるタイミングや流れをわかりやすく解説します。

お風呂での洗い方や順番で肌は変わります。花粉や乾燥の季節に意識したいクレンジング方法や、肌のバリア機能を守るためのシンプルな習慣をわかりやすく解説します。

水を飲むだけで肌や体の調子が変わる？花粉や乾燥の季節に大切な水分補給と、肌のバリア機能・喉の潤いを守るシンプルな習慣について、わかりやすく解説します。

固定費の見直しで気持ちに余裕ができたら、スキンケアを変えていないのに肌の調子が変わってきました。美容の仕事をしていたゆるカメが、暮らしと肌の関係で気づいた3つのことを体験談でお伝えします。

退職後、固定費の次に気になったのが食費でした。2人暮らしで意外とかかる食費を見直すため、お弁当作りや買い物の工夫など実際に試したことを記録しました。まだ完璧ではないけれど、少しずつ変化が出てきています。

残価設定型クレジット（残クレ）で5年ごとに新車に乗り換えてきた私が、退職をきっかけに今の車を買い取ることを決めた理由と、手続きの流れをまとめました。

節約 時間も大切にする、という考え方に気づいたことがあります。お金だけを節約しようとしていた私が、時間の価値について考えるようになった体験をまとめます。でも最近、私は「時間」も同じくらい大切だと感じるようになりました。お金はまた増やすことが...