暮らし50ノート

毎日雨が続くとおうちの中までジメジメ。わが家の湿気対策は「拭き上げ習慣」と「除湿機」の2つだけ。お風呂の鏡に水垢ひとつないわが家の毎日の習慣を紹介します。

歯の価値は1本約100万円と聞いてハッとした私。5年以上歯医者に行かなかった50代が定期検診に通うことにした理由と、磨き残しが減った歯磨き3点セットをご紹介します。

職業訓練中にWord検定2級を受験。実技が最後まで終わらなかったのに78%で一発合格できた理由と、合格発表の確認方法をリアルにお伝えします。

洗顔石鹸の種類と選び方をまとめました。固形が選ばれる理由、成分の見方、保湿成分にこだわった参考商品をご紹介。毎日の洗顔を見直すきっかけに。

老化対策のつもりでやっていたマッサージが、シミの原因になることがあります。摩擦がメラニンを活発にする仕組みと、40・50代に合った摩擦ゼロのスキンケアをご紹介します。

「毛は全部処理しなきゃ」とずっと思い込んでいました。体毛の役割を知ってからやめた理由と、光脱毛前に知っておきたいことをまとめています。

退職後に便秘気味になり、ぬか玄を飲み始めたら便が水に浮くようになりました。理想のうんち5つの条件をわかりやすく整理。AIスマートトイレの話も。

眼鏡屋さんで知った衝撃の新常識3つ。ブルーライトカットレンズは必要ない？調光レンズの便利さと遠近両用のメリットを体験談でお届けします。

Word文書処理技能認定試験2級を受験しました。Macユーザーが知っておきたいバージョン問題と、時間不足の原因・反省点を正直にまとめています。

ふるさと納税をやったのに住民税が変わっていない？住民税通知書のどこを見ればいいか、反映されていなかった場合の対処法を具体例つきで解説します。