暮らし50ノート

退職後に便秘気味になり、ぬか玄を飲み始めたら便が水に浮くようになりました。理想のうんち5つの条件をわかりやすく整理。AIスマートトイレの話も。

眼鏡屋さんで知った衝撃の新常識3つ。ブルーライトカットレンズは必要ない？調光レンズの便利さと遠近両用のメリットを体験談でお届けします。

Word文書処理技能認定試験2級を受験しました。Macユーザーが知っておきたいバージョン問題と、時間不足の原因・反省点を正直にまとめています。

ふるさと納税をやったのに住民税が変わっていない？住民税通知書のどこを見ればいいか、反映されていなかった場合の対処法を具体例つきで解説します。

クレンジングのやり方次第で自分で敏感肌を作っている可能性があります。摩擦・オイル2つの落とし穴と、朝もクレンジングが必要な理由、おすすめ商品3選をまとめました。

「辞めたいけど怖い」という気持ちはよくわかります。在職中から転職エージェントを使えることを知っていましたか？無料・専任担当者つき・転職決断前でもOK。体験談とともに3つの理由を解説します。

12星座別スキンケアタイプ診断ツールです。星座をタップするだけで肌タイプと悩みポイント、おすすめの成分が分かります。占い感覚で楽しみながら、スキンケアを見直すきっかけにしてみてください。

職業訓練2週目のリアル体験をまとめました。Mac問題・授業の進みの早さ・検定プレッシャーなど、通い始めてわかったことを正直にレポートします。

チークのおてもやんやほうれい線問題、実は色ではなく「位置」の話でした。パーソナルカラー別（イエベ春・秋、ブルベ夏・冬）の入れ方と、50代向け成分重視チークをまとめています。

白い服で顔色が変わるのはパーソナルカラーのせいかもしれません。アイボリー・ピュアホワイトなど白の種類と、イエベ・ブルベ別の似合う白の選び方を紹介します。