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格安SIM データ無制限と聞くと、動画をたくさん見る若い人のもの、というイメージがありました。
私のスマホは、データが月4GBのプランです。
家ではWi-Fiを使っているので、仕事を辞めてしばらく家にいた間も、まったく困りませんでした。
ところが職業訓練に通い始めると、朝の通学に1時間以上かかります。
その時間に、もう少しデータがあればいいな、と思うことがありました。
ちょうどそのころ、たまたまデータを多めに使える1か月がありました。
せっかくなので、いつもは家のWi-Fiでしか聞かないYouTubeや音楽を、通学中に気にせず聞いてみました。
それでも、1か月で30GBも使い切れなかったのです。
この記事では、データ無制限が本当に要る人と要らない人の分け方と、要る人に向けて、「無制限」の中身が違う3つのタイプを比べました。
ahamoは2026年12月から料金が変わるので、新しい料金ものせています。
無制限は、あれば安心よね。でもその安心に、毎月いくら払うかを先に考えたいのよ
- 家にWi-Fiがあれば、50代は無制限まで要らないことが多い
- 家にWi-Fiがない・テザリングで家のネットもまかなう人には、無制限が心強い
- ahamoは12月から料金が変わり、今使っている人には11月に40GBの上限が自動でつく
格安SIM データ無制限が要る人・要らない人
要らない人｜家にWi-Fiがあって、外では地図やLINEくらい
家にWi-Fiがあるなら、データを多く使うのは外にいる間だけです。
外で使うのが、地図や乗り換えの案内、LINE、ちょっとした調べものくらいなら、月に数GBで足ります。
私も、ふだんは4GBで足りています。
たっぷり使えた1か月は、通学の行き帰りに、YouTubeや音楽サイトをずっと流していました。
FP検定の前は、FPの解説動画を聞き流しながら通っていました。
それだけ使っても30GBに届かなかったので、無制限まではいらなかったことになります。
FP検定の勉強のことは、FP3級 CBT試験を受けてきた！50代が2週間の勉強で合格した記録の記事にまとめています。
移動の時間に耳で勉強できたのは、うれしい発見よね。でも、それでも30GBいかないのね
要る人｜家にWi-Fiがなく、スマホのデータでまかなう
反対に、データ無制限が心強いのは、家にWi-Fiがない人です。
私の同級生にも、家にWi-Fiを引いていない人がいます。
家でも外でも、スマホのデータだけでネットを使っています。
こういう人なら、スマホを無制限のプランにして、テザリングを使う方法があります。
テザリングは、スマホを親機にして、タブレットやパソコンをインターネットにつなぐ機能です。
家のWi-Fiを契約しなくても、タブレットで動画を見たり、パソコンで調べものをしたりできます。
光回線は、戸建てなら月5,000円前後かかることが多いので、スマホ1台にまとめられれば、その分が浮きます。
一人暮らしの人や、引っ越しが多い人にも向いています。
光回線は、引っ越すたびに解約や工事が必要になりますが、スマホならそのまま持っていけるからです。
アパートに備え付けのWi-Fiがあるなら
アパートやマンションには、はじめからWi-Fiが付いている物件もあります。
ネット代が家賃や共益費に含まれていれば、自分で契約しなくて済むので助かります。
ただ、備え付けのWi-Fiは、建物に引いた回線を、住んでいる人みんなで分け合う形のものが多くあります。
そのため、みんなが家にいる夜は、速度が遅くなることがあります。
ふだんは備え付けのWi-Fiで足りて、夜に遅いと感じるときだけスマホのデータを使う、という人もいます。
そういう使い方なら、無制限でなくても、20GB〜30GBくらいのプランで足りることもあります。
どちらか迷ったら｜先月のデータ量を見る
要るか要らないか迷ったら、今の携帯会社のマイページかアプリで、ここ数か月のデータの使用量を見てみます。
- 20GBを超える月がほとんどない……無制限はいらない。今のプランか、20〜30GBのプランで足りる
- 20GBを超える月がよくある・テザリングで家のネットもまかなっている……無制限を考えていい
楽天モバイルは、20GBまでなら2,178円、20GBを超えても3,278円で止まります。
20GBが、ひとつの分かれ目になります。
「データ無制限」には3つのタイプがある
格安SIMで「無制限」と書かれていても、中身は会社によって違います。
| タイプ | 中身 | 代表的な会社 |
|---|---|---|
| 量も速さも、ほぼ気にしなくていい | 20GBを超えても料金が上がらない | 楽天モバイル |
| 速さをおさえて、量は無制限 | 安い代わりに、速度の上限が決まっている | mineo マイそく |
| 大容量 | 上限はあるが、ふつうの人には十分な量 | ahamo・HISモバイル（30GB） |
「無制限」の言葉だけで選ぶと、思ったより遅くて使いにくい、ということになりかねません。
自分の使い方に合うタイプから選ぶと、失敗しにくくなります。
データ無制限の格安SIMを比較（2026年10月時点）
楽天モバイル｜20GBを超えても3,278円で止まる
| データの使用量 | 月額（税込） |
|---|---|
| 3GBまで | 1,078円 |
| 3GB〜20GB | 2,178円 |
| 20GBを超えたら | 3,278円（上限なし） |
使った量に合わせて、3段階で料金が決まります。
どれだけ使っても3,278円より高くならないのは、格安SIMの中では楽天モバイルの大きな特徴です。
テザリングも、追加の料金や申し込みなしで使えます。
「Rakuten Link」というアプリから電話をかければ、国内の通話料も無料です。
スマホにもともと入っている電話アプリでかけると、30秒22円かかります。
気をつけたいのは、次の2つです。
- 混雑する時間などは、速度が制限されることがある（公式にも注記がある）
- 場所によって、電波が入りにくいことがある……地下や建物の奥、地方など。申し込む前に、公式のエリアマップで、家や職場のあたりを見ておくと安心
使う量が月によって大きく違う人や、テザリングで家のネットもまかないたい人に向いています。
ahamo｜12月から料金が変わる。11月に40GBの上限が自動でつく
ahamoは、ドコモの回線で、1回5分までの国内通話が無料になるプランです。
2026年12月1日から、料金が3段階に変わります。
| 今（11月30日まで） | 12月1日から | |
|---|---|---|
| 基本 | 30GB 2,970円 | 40GBまで 3,135円 |
| 中くらい | ― | 60GBまで 4,125円 |
| たくさん | 大盛りオプション 110GB 4,950円 | 120GBまで 5,115円 |
（税込。大盛りオプションは11月30日で終わり）
いちばん下の料金は165円上がりますが、データは30GBから40GBに増えます。
今ahamoを使っている人は、手続きをしなくても、12月から新しい料金になります。
ここで気をつけたいのが、上限の設定です。
11月1日の時点でahamoを使っている人（大盛りオプションなし）は、12月から40GBの上限が自動でつきます。
40GBを超えると速度が1Mbpsに落ちますが、料金は3,135円のままです。
使いすぎが心配な人には、むしろ安心な仕組みです。
40GBより多く使いたい人は、上限を外す手続きがいります。
5分までの通話無料は、12月からも続きます。
知らないうちに上限がつくのね。たくさん使う人は、11月のうちにマイページを見ておくといいわ
HISモバイル｜30GBで1,999円。大容量ならいちばん安い
「無制限」ではありませんが、30GBで足りる人には、HISモバイルの30GBプランもあります。
30GBで月1,999円（税込）で、6分までの通話が無料になるかけ放題がついています。
ahamoの40GB（12月から3,135円）より、月1,100円ほど安くなります。
私がたっぷり使った1か月も、30GBには届きませんでした。
外で動画や音楽をよく使うくらいなら、30GBあれば足りる人が多いはずです。
HISモバイルは、主人が乗り換えた会社です。
乗り換えたときのことは、irumo 乗り換えでHISモバイルへ｜かけ放題つきで月2,500円下がった話の記事に書いています。
mineo マイそく｜速さを選んで、量は無制限
mineoの「マイそく」は、データの量ではなく、速さで料金が決まるプランです。
どのコースも、データの量に上限はありません。
| コース | 最大の速さ | 月額（税込） | できること（目安） |
|---|---|---|---|
| プレミアム | 5Mbps | 2,200円 | 動画もふつうに |
| スタンダード | 1.5Mbps | 990円 | ネット・LINE・音楽 |
| ライト | 300kbps | 660円 | LINEやメール |
| スーパーライト | 32kbps | 250円 | 電話がメイン |
スタンダードなら、月990円で量を気にせず使えます。
ただし、量が無制限な代わりに、次の決まりがあります。
- 平日の12時台は、最大32kbpsまで落ちる（プレミアムは200kbps）……お昼休みにスマホを使う人は注意
- 3日間で10GB以上使うと、速度が制限される
- 速く使いたい日は、「24時間データ使い放題」を1回198円で足せる
家ではWi-Fi、外ではネットや音楽くらいなら、スタンダードの990円で足りる使い方です。
新しく申し込むときは、契約事務手数料3,850円がかかります（2026年10月から値上がり）。
必要な日だけなら｜povo2.0の「使い放題」を1日ずつ
旅行や帰省のときだけたくさん使いたい、という人もいると思います。
povo2.0は、基本料0円で、必要なときに「データ使い放題（24時間）」を330円で足せます。
毎月無制限に払うより、使う日だけ足すほうが安く済むことがあります。
povo2.0のくわしい使い方は、格安SIM 最安値ランキング【2026年10月】月42円〜5社を使い方別に比較の記事で紹介しています。
たくさん使う月があっても、乗り換えなくていいことも
たっぷり使えた1か月のあと、私はちょっと失敗しました。
同じ調子で使っていたら、翌月の終わりに、いつもの4GBでは足りなくなってしまったのです。
結局、1GBを買い足しました。
たくさん使うのに慣れると、元のデータ量に戻ったときに足りなく感じるので、気をつけたいところです。
たくさん使う月が、ときどきあるくらいなら、無制限に乗り換えなくても、次のような方法があります。
- その月だけデータを買い足す……1GBの値段は会社によって違い、HISモバイルや日本通信SIMは200円前後、大手の会社だと1,000円ほどかかることもある
- その月だけ、大きいプランに変える……ただし、プランの変更は「翌月から」の会社もある。使う月がわかっているなら、前の月のうちに手続きしておく
私の使っているUQモバイルも、プランの変更は申し込んだ翌月1日からでした。
たまにたくさん使う月があるだけなら、その月だけ足せばいいのよね。毎月の無制限は、毎月使う人のためのものだわ
乗り換える前に確かめたい2つ
今のスマホが、その回線で使えるか
格安SIMは、会社ごとに使う回線が違います。
| 会社 | 回線 |
|---|---|
| 楽天モバイル | 楽天 |
| ahamo | ドコモ |
| HISモバイル | ドコモ |
| mineo | ドコモ・au・ソフトバンクから選ぶ |
| povo2.0 | au |
SIMロックがかかっていなくて、乗り換え先がその機種に対応していれば、回線が違っても使えます。
iPhoneは、「設定」→「一般」→「情報」の中の「SIMロック」の項目で確かめられます。
私のiPhoneも、ここで「SIMロックなし」と出ていました。
あわせて、乗り換え先の公式サイトにある「動作確認端末」の一覧に、自分の機種がのっているかも見ておくと安心です。
テザリングに対応しているか
テザリングで家のネットもまかなうつもりなら、自分のスマホがテザリングに対応しているかも見ておきます。
楽天モバイルの公式サイトにも、機種によってはテザリングが使えない場合がある、と書かれています。
お店に行かずに、スマホ1台で乗り換える手順は、高齢者 格安SIM｜親をお店に行かせない。スマホ1台で乗り換える5つの手順の記事にまとめています。
まとめ｜格安SIM データ無制限は「家にWi-Fiがあるか」で決める
格安SIMのデータ無制限が要るかどうかは、家にWi-Fiがあるかで、ほぼ決まります。
| こんな人 | 合いそうなところ | 月額（税込） |
|---|---|---|
| 家にWi-Fiがない・テザリングで家のネットもまかなう | 楽天モバイル | 20GBを超えても3,278円 |
| 外で動画や音楽をよく使う（30GBで足りる） | HISモバイル 30GB | 1,999円 |
| ドコモの回線で、5分までの通話無料もほしい | ahamo | 12月から40GBまで3,135円 |
| 家ではWi-Fi・外ではネットや音楽くらい | mineo マイそく スタンダード | 990円 |
| たくさん使うのは旅行や帰省の日だけ | povo2.0 使い放題（24時間） | 1回330円 |
家にWi-Fiがある50代なら、無制限まではいらないことが多いと、たっぷり使った1か月で実感しました。
反対に、家にWi-Fiを引いていない人には、スマホ1台で家のネットもまかなえる無制限は、とても心強い選び方です。
ahamoを使っている人は、12月の料金の変更と、11月の40GBの上限を、マイページで一度見ておくと安心です。
無制限かどうかより、自分が月に何GB使っているかを知ることが先なのね
※料金は2026年10月17日時点の各社公式サイトの税込金額です。申し込む前に、各社の公式サイトで今の金額を確かめておくと安心です。
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