美容・暮らし

水を飲むだけで肌や体の調子が変わる？花粉や乾燥の季節に大切な水分補給と、肌のバリア機能・喉の潤いを守るシンプルな習慣について、わかりやすく解説します。

固定費の見直しで気持ちに余裕ができたら、スキンケアを変えていないのに肌の調子が変わってきました。美容の仕事をしていたゆるカメが、暮らしと肌の関係で気づいた3つのことを体験談でお伝えします。