美容・暮らし

梅雨になると髪がべたつく・広がると悩んでいませんか？じつは髪質によって原因も対策も違います。べたつく派・広がる派、それぞれのケア方法と洗い方のコツをまとめました。

毎日洗顔しているのに小鼻のザラザラが気になる…その原因は保湿不足かもしれません。50代が夏に知っておきたい毛穴ケアの基本をご紹介します。

かかとのガサガサは削らなくてOK。水分を与えてから油分でふたをする、正しい順番を知るだけで見違えるほどなめらかに。50代の体験談つきで紹介します。

退職を機にジェルネイルをやめた50代の正直な話。コスト・ストレス・解放感・縦線の原因・甘皮の役割まで。自爪ケアのおすすめアイテム3選も紹介します。

骨密度が減るのはホルモンだけが原因ではありません。筋肉量との関係、糖尿病リスク、健康寿命の話から、今日からできる対策まで紹介しています。

日焼け止めを塗っているのに焼けてしまう…そんな40・50代の悩みに答えます。見落としがちな顔以外のケア、洋服での対策、日傘の素材選びまで、体験談をもとにご紹介。

親知らずをきっかけに通い始めた、3か月ごとの歯の定期検診。歯の価値は1本約100万円と知ってから、磨き残しは30%台から10%に。50代の私の歯磨き3点セットと、知覚過敏・家でできる染め出し・電動歯ブラシの選び方を紹介します。

洗顔石鹸の種類と選び方をまとめました。固形が選ばれる理由、成分の見方、保湿成分にこだわった参考商品をご紹介。毎日の洗顔を見直すきっかけに。

若見えのためのマッサージや美容ローラーが、こする刺激でシミのきっかけに。美容ローラーを5年使って失敗した50代の私が、毎日のお手入れで立て直した肌の守り方3つと、イオン導入美顔器の選び方、シミの種類の違いを紹介します。

クレンジングのやり方次第で自分で敏感肌を作っている可能性があります。摩擦・オイル2つの落とし穴と、朝もクレンジングが必要な理由、おすすめ商品3選をまとめました。