暮らしの見直し

夏のお弁当、傷まないか不安…。菌を「つけない・増やさない・やっつける」を毎朝の詰め方に落とし込む基本6つを紹介。保冷グッズの使い方のコツもまとめました。

見た目そっくりなサーキュレーター 扇風機、何が違うの？涼む・空気を回す・部屋干しの3つの使い分けと電気代の話を、50代の暮らし目線でまとめました。

真夏の買い物帰り、お肉や牛乳が心配…。保冷バッグの失敗しない選び方3つと、保冷剤は「上に置く」が正解などの合わせ技を紹介。夏の食卓を守る小さな習慣です。

エアコンをつけても窓際が暑い…。夏の熱は窓から入ります。実は主役はレースカーテン？明るさと涼しさを両立する遮熱カーテンの選び方3つと注意点を紹介します。

「つけっぱなしが安い」は本当？損得の分かれ目は外出2〜3時間。起動直後に電気を食う仕組みと、設定温度を下げない節電のコツ4つをわかりやすく紹介します。

重い日傘は結局持ち歩かない…。完全遮光・200g以下・晴雨兼用の3条件で「毎日連れて歩ける1本」を選ぶコツを、50代の暮らし目線で紹介します。

「色が濃いサングラスほど目にいい」は実は誤解かも。UVカット率の見方、薄い色レンズのメリット、フィット感の選び方まで、50代の目を守るサングラス選びを紹介します。

洗ったのに臭うタオルの犯人は、洗い残しではなく「乾くまでの時間」と「洗濯槽」。5時間以内に乾かすコツと臭い戻りのリセット法、残り湯洗濯の注意点をまとめました。

夜の「プーン」で眠れない…。蚊は退治より「入れない・住まわせない」が先。ワンプッシュ式や虫除け成分の選び方まで、手間の少ない室内の蚊対策5つをまとめました。

暑くて食欲がわかない日、そうめんだけで済ませていませんか。火を使わないたんぱく質と酸味の活用など、50代がラクに栄養をとる夏バテ対策の食事の工夫5つを紹介します。