暮らしの見直し

お盆の帰省は、親と話しておくことを自然に確認できる絶好のタイミング。かかりつけ医・保険・大事な書類のありかなど、聞きにくい話題をさりげなく聞く7つのチェックリストをまとめました。

二人分だけの自炊は意外と大変。ミールキットなら献立いらずで食材ロスも減らせます。50代夫婦が後悔しない選び方3つと、主要サービスの特徴をわかりやすく比較しました。

50代になって感じる手や腕の疲れ。フードプロセッサーなら、みじん切り・大根おろし・生地こねが数十秒で完了します。毎日使っている私の実体験と、洗いやすいおすすめ機種3選をお届けします。

野菜を皮ごと・芯ごとスープにできるスープメーカー。50代の私が毎日使って感じた「生ゴミ減」「胃腸がラク」「食費のムダ減」の3つの変化と、市販のおすすめ機種を実体験ベースでご紹介します。

冷蔵庫の奥から期限切れの食材…それ、お金を捨てているのと同じかも。冷蔵室7割・冷凍室満杯の省エネルール、見える化、早く食べてねコーナーのコツ3つを紹介します。

「玄米で買って自分で精米したら安いのでは？」を本気で計算。精米すると1割目減りする落とし穴、方式別の価格帯、1万円台なら約1年半で回収できる目安をまとめました。

顔は汗だくなのに足先は冷たい…それは50代に多い「冷えのぼせ」かも。冷房の季節を心地よく過ごす7つの習慣を紹介します。

パッキンを外して溝をこすって…毎晩の水筒洗いにうんざりしていませんか。洗うパーツは2つだけ、パッキン一体型水筒の選び方をまとめました。

お米が高かったあの経験から「安いときに買っておきたい」。でも虫と味の劣化が心配…。野菜室×密閉容器の保存5つのコツと、1袋多めのローリングストック備蓄術をまとめました。

せっかくの作り置きが変な匂い…を防ぐには3つの基本だけ。急いで冷ます・小分け・しっかり加熱。夏のおかず選びのコツと合わせてまとめました。