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「まだ春だから大丈夫」と思っていませんか？実は春こそ紫外線の油断が多い時期です。SPFとPAの違い、シーン別の選び方、スプレーの正しい使い方をゆるカメとめぐさんの会話でやさしく解説します。

朝の洗顔を見直しただけで、肌の調子が変わりました。水だけ洗顔をやめて気づいたポイントをまとめています。

職業訓練の受講決定通知が届いた後、次に何をすればいい？失業保険の振り込みタイミング・認定日の求職活動・受講手当の仕組みをハローワークで直接確認してきました。「知らなかった…！」という発見もあったリアルな体験談です。

マスクが原因で肌荒れが続いているかもしれません。蒸れによるニキビ・赤み、外した瞬間の急激な乾燥…美容の仕事をしていた頃の体験をもとに、今すぐ見直せる対策3つをお伝えします。

irumoからHISモバイルへ乗り換えた実体験。通信費が月6,200円から2,250円に下がり、かけ放題も含めて約2,500円の節約に成功した方法を詳しく解説します。

お風呂の時間を使ったボディケアとヘアケアのコツを解説。泡でやさしく洗う方法や保湿のタイミングなど、簡単に取り入れられる5つの習慣を紹介します。

睡眠時間は足りているのに、疲れが取れない…。その原因は「睡眠の質」にあるかもしれません。湯船に浸かる習慣と肌の関係を、ゆるカメ流にやさしく解説します。

残クレ完済後の名義変更はどうすればいい？実際にやってみたら、陸運局に行かずにディーラーだけで完結しました。実印など、事前に知っておきたかった3つのことをリアルな体験談でお伝えします。

職業訓練の応募人数はいつ確定するのか？実際に電話で確認した体験談をもとに、選考試験の有無が決まるタイミングや流れをわかりやすく解説します。

お風呂での洗い方や順番で肌は変わります。花粉や乾燥の季節に意識したいクレンジング方法や、肌のバリア機能を守るためのシンプルな習慣をわかりやすく解説します。