暮らしの見直し

夏は乗り切ったのに9月にどっと疲れが…それは秋バテかも。寒暖差で疲れた自律神経を、湯船・常温スタート・温かい一品でゆるく立て直す5つの方法を紹介します。

秋のくしゃみ・鼻ムズムズ、原因は夏に増えたダニかもしれません。カーペットや畳を「干さない・上げない・運ばない」、50代の体にやさしいダニ対策3ステップを、夏の終わりの今だからこそ紹介します。

火災保険はどこまで減らしていい？もらい火のリスク、地震保険を解約した理由、建物の補償額を下げた考え方と、下げる前に確認したい3つのことをまとめました。

子どもの独立後は保険見直しのベストタイミング。公的保障の中身を知ったうえで、相談窓口に行く前に自分でできる3ステップをご紹介します。

帰省のたびに聞かれるスマホの使い方、つい早口になっていませんか。専門用語の言い換え・紙のメモ・安心の合言葉など、親子ともにラクになる教え方のコツ5つです。

親の介護はきょうだいの誰か一人に偏りがち。費用は親のお金で・役割は3つに分けて・情報は全員で共有。介護分担 きょうだいでもめないための5つのルールを紹介します。

高齢の親の転倒は住み慣れた家の中で起きがち。手すりをつける前に確認したい親の困りごとと動線チェック、置くだけでできる実家 転倒予防を5ステップで紹介します。

「ちゃんと食べてる」を信じていい？親の食事が心配なとき、宅配弁当の前に確認したい食事の実態・噛む力・本人の気持ちなど5つのポイントと、今日からできる食の仕送りを紹介します。

帰省時に親の運転が心配になっても、「やめて」とは言い出せないもの。免許返納の話は、代わりの足の目処を先に一緒に立ててから。言ってはいけない一言と言い換え例、移動手段の選択肢を整理しました。

母の日・父の日・敬老の日、親へのプレゼントに毎回悩んでいませんか。実家の片付けを手伝った経験から気づいた「モノを増やさない実用ギフト」の選び方を、消えもの・体験・困りごと解決の3分類で紹介します。